Die besten Tipps für eine ausgiebige Erholung

Viel zu arbeiten ist nicht schwer, sich danach zu erholen jedoch sehr. Niemand sollte den Faktor der Erholung unterschätzen. Jeder kennt ihn und alle brauchen diesen, wenn man noch viele Jahre gesund bleiben sowie leben möchte. Erholung und Entspannung bilden dabei immer eine Einheit, welche es nicht zu vernachlässigen gilt.

Hausmittel gegen Halsschmerzen » Hilfe schnell, einfach & effektiv!

Es gibt nichts Lästigeres, als Halsschmerzen zu haben. Dennoch lassen sich viele Arten effektiv mit Hausmitteln vorbeugen oder gar bekämpfen. Mithilfe unserer Top 5 an bewährten Hausmitteln, hat jeder die Möglichkeit selbst über den Verlauf von Halsschmerzen mitbestimmen zu können. Viele davon sind bewährt und werden sogar von Medizinern empfohlen.

Nackt schlafen oder doch lieber Angezogen?

Nackt schlafen schadet nicht zwingend der Gesundheit. Es kommt auf den Kontext an, wie dies praktiziert wird. Auch der kulturelle sowie familiäre Umkreis, wo man lebt, gibt einem vor, wie geschlafen wird, denn meist übernehmen viele Menschen die Gewohnheiten unbewusst von Anderen. Nackt schlafen hat viele Facetten, welche hier beleuchtet werden.